献立表

献立表 1か月の献立表

1ヵ月分の献立 ver 夏 | 6月,7月,8月,9月 | 献立表あり[保存OK]

2021/6/21    

こんにちは!1ヵ月の献立を考えてるまゆです☺ 献立考えるのめんどくさーーーい!!って思ったことありませんか?雑誌やニュースサイトなど、献立の作り方のコツっていろいろあるけど、結局考えなき ...

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献立ルーティン [夏] 4週目7日分 | 6月 7月 8月 9月

2021/5/30    

こんにちは!1ヵ月の献立を考えてるまゆです☺ 夏の献立4週目です。この献立を1週目から4週目まですべて使ってもらえれば、28日分の献立を考えなくてよくなります。ぜひ最後まで見ていってくだ ...

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献立ルーティン [夏] 3週目7日分 | 6月 7月 8月 9月

2021/5/25    

こんにちは!1ヵ月の献立を考えてるまゆです☺ 夏野菜のきゅうりは『世界でいちばん栄養がない野菜』としてギネスに載っているってウワサ、知っていますか?これ、じつは間違っていて、きゅうりに栄 ...

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献立ルーティン [夏] 2週目7日分 | 6月 7月 8月 9月

2021/5/1    

こんにちは!1ヵ月の献立を考えてるまゆです☺ 暑い日は、料理するのも嫌になることってありますよね。でも食べないと夏バテしてしまうし・・・。私の作る献立は、一年を通して基本的な内容は変わり ...

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献立ルーティン [夏] 1週目7日分 | 6月 7月 8月 9月

2021/4/26    

こんにちは!1ヵ月の献立を考えてるまゆです☺ 夏は暑くて、食欲も落ちるけどやる気も落ちていきますよね。それなのに食事を作るのは休めないのが辛いところ。 そんなときは私の献立を使って、せめ ...

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1ヵ月分の献立 ver 春 | 3月 4月 5月 | 献立表あり[保存OK]

2021/3/10    

我が家では、学校の給食みたいに、1か月の献立をあらかじめ決めています。 こんなこと言うと、マメだね!すごい!料理頑張ってるんだね!と、言われるんですが、逆です。 名もなき家事ランキング第5位『毎日の献 ...

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献立ルーティン [春] 4週目7日分 | 3月 4月 5月

2021/3/5    

三寒四温とは言いますが、暖かい日が増えてきました。もう、寒くておきれなーい!って日があまりないように感じています。 私の行っているスーパーも、メインの売り場の色がガラリと変わりました。春は緑色のお野菜 ...

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献立ルーティン [春] 3週目7日分 | 3月 4月 5月

2021/3/1    

3月になりましたね。暖かい日がだいぶ増えました。今年の冬は厳しかったので、だいぶホッとする日が多くなりました。 私の献立では、春の食材があれこれ出ていますが、まだ少し高いものも多いです。また、じゃがい ...

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親子丼セット | 今日の献立に悩む方に | 1日分の献立

2021/2/26    

今回はありそうであまり見かけない、1食分の献立を書いてみますね。主菜だけ、とか副菜だけ、とかそういうレシピはよく見かけるけど、あっち見て、こっち見て、ってするのがめんどくさい方にお役に立つと思います& ...

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献立ルーティン [春] 2週目7日分 | 3月 4月 5月

2021/2/22    

だんだん春めいてきましたね。先日、ふきのとうを食べました。春の味って苦いです。でも、旬のものって免疫にもいいので、春の味だな~体にいいんだな~って思いながら食べました。これは子どもにはむりだな~&#x ...